乾燥肌でお悩みの方のためのスキンケア
こんちくわ。
けろです！
今回は
乾燥肌になってしまう
原因と改善方法について
ご紹介します！！
肌が乾燥してしまうのは
冬の時期が多いですよね。
普通肌の人も冬になると
乾燥してしまう、、、
なんて方は多いのでは
ないでしょうか？？
それはなぜでしょうか？？
実は、肌が乾燥するのは、
肌が水分を吸収しきれていない
ことが原因とされているんです。
では、その原因なぜ
起こるのでしょうか？？
内的な要因としては
食生活や睡眠不足。
間違った洗顔方法や
化粧品を使用していることです！
外的な要因としては
紫外線や気温の変化。
大気汚染や花粉などがあげられます。
そして乾燥肌が原因となって
おこるトラブルがお肌が
粉を吹く鱗屑になったり肌荒れ、
かゆみ、蕁麻疹のもととなります。
それだけでなく
乾燥肌がいきすぎると
敏感肌にまでなって
しまうことがあるんです！！
そしてそして、
お肌に水分がなさすぎるとバランスを
とるために皮脂をたくさん
だそうとしてしまいます。
その結果ニキビの
原因ともなるんです！！
がびーーーーーん
ですよね。
「ここににきびがあるからメイクできない」
なんてメイクを楽しめません。
それだけでなく
「最近メイク手ぬいてるの？？」
なんてきかれてしまったら
ショックですよね？？
また、とある統計で6割の方が
ストレスを解消すると
カサカサになりにくくなった
という結果がでています。
2人に1人がストレスを
取り除いただけで効果を感じていた
ということですね。
つまり、乾燥肌になってしまう
原因を突き詰めれば
改善可能なのです。
だってストレスを
取り除いただけで
改善されたんですよ？
こんなうまい話ありますか？？
全ての改善策はありますが
ストレスの次にありがちなのは
スキンケアの方法と化粧品の
チョイスミスが目立ちますね。
ということで
スキンケアについて
ちょこっとお話しちゃいます。
①クレンジング
肌に優しい
クリームやミルクタイプで
メイクをおとします。
②洗顔
こすったりたたいたりせず
ぬるま湯で洗い流します。
※くれぐれも熱いお湯は
使用してはダメですよ。
③化粧水
化粧スプレーを使用するのは
厳禁です。
スプレータイプの化粧水は
お肌の水分を蒸発させて
余計に肌の乾燥を招いてしまいます。
④乳液・クリーム
コラーゲン、ヒアルロン酸、
など高保湿配合の乳液を
使用するのが
効果的です。
これらのように
今までのスキンケア見直し、
ちょっとした工夫で乾燥肌を
防ぐことは十分可能ですよ。
お風呂に入ったとき
ゴシゴシ無意識やっていると
思いますが、やめるために
意識することからはじめましょう。
日々の中で行うケアも
大切ですが皮膚の病気と
いうケースもありえるので
なかなか治らないと
いう方はクリニックに
頼るということも頭の
片隅に入れておきましょう。
今、あなたがやることは
スキンケアの見直しです。
自分にあっていない化粧水・クリーム
使用していたとしたら
今すぐ捨てて新しい商品を
買いに行きましょう！！
肌に合わないのに
とっておいても
肌が荒れるだけで
無駄なのです！！！
「いくつスキンケア商品持ってるの！
早く捨てなさい！！」
なんて親に言われる前に
処分してください。
そんなことでけんかに
ならないでくださいね。
ではでは。
